یکی از موارد مرتبط با سلامت روان، اعتماد به نفس است که از آن تعبیر به خودکارآمدی نیز می شود. در این نوشتار به معرفی 9 واسطه میان اعتماد به نفس و سلامت روان می پردازیم. به عبارت دیگر، 9 مولفه ای که متاثر از اعتماد به نفس بوده و بر روی سلامت روان تاثیر می گذارد. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید »مقاله ها
گفتگوهای جمعی در خانواده
دور هم نشینی های خانوادگی و گفتگو در مورد مشکلات و اتفاقات روزانه، موضوعی بود که با وارد شدن تکنولوژی های نوین مورد آسیب قرار گرفت. این گفتگوها میان اعضای خانواده دارای فواید بسیاری در جهت استحکام خانواده دارد. با ما همراه باشید تا در مورد آن بیشتر گفتگو کنیم.
بیشتر بخوانید »عوامل موثر در شکل گیری تعارضات
از آن روی که انسان یک موجود اجتماعی است و این اجتماع، بدون ارتباط شکل نمی گیرد، در هنگام برخورد با دیگران، تعارضاتی شکل می گیرد. از همین روی یکی از مهارت های مهم در زندگی، حل این تعارضات است که از آن به مهارت مذاکره و حل تعارض تعبیر می شود. با ما همراه باشید تا با این مهارت بیشتر آشنا شوید.
بیشتر بخوانید »یادگیری مهارت قاطعیت برای چه کسانی ضروری دارد؟
افراد مبتلا به اختلالات شخصیت، اجتنابی، وابسته، نمایشی، خودشیفته از جمله افرادی هستند که در روابط خود و دیگران دچار تعارض و مشکلات هستند. از همین روی این دسته از افراد نیاز بیشتری به یادگیری مهارت قاطعیت دارند. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.
بیشتر بخوانید »ارتباط موثر چیست؟ (بخش دوم)
در بخش پیشین بیان شد که برای ارتباط موثر نیاز است که دو مهارت در کنار مهارت ارتباط موثر وجود دارد: مهارت شنیدن و مهارت گفتن. در مورد مهارت شنیدن فعال در نوشتار پیشین سخن گفتیم. با ما همراه باشید تا در مورد مهارت گفتن بیشتر سخن بگوییم.
بیشتر بخوانید »ارتباط موثر چیست؟ (بخش اول)
ارتباط موثر، یکی از مهارت هایی است که انسان برای داشتن زندگی خوب بدان نیازمند است. از همین روی یادگیری آن برای موفقیت در زندگی، یک امر ضروری می باشد. ما در این نوشتار به بیان معرفی آن و دو هنر مهم شنیدن و گفتن که در شکل دهی این مهارت نقش مهمی دارند، می پردازیم. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید »پیشینه تحقیق چیست؟
از بخش های مهم تحقیق، بخش مربوط به پیشینه و ادبیات تحقیق است؛ یعنی یکی از کارهای ضروری در هر پژوهشی، مطالعه منابع مربوط به موضوع تحقیق است؛ زیرا سرچشمه علوم را می توان در پیشینه آنها کاوش کرد.
بیشتر بخوانید »تعارضات در خانواده
خانواده به عنوان یکی از اصلی ترین موقعیت هایی که انسان گرد هم می آیند و صمیمیت بسیاری میان اعضای آن حاکم است، می تواند زمینه تعارضات بیشتری را نسبت به دیگر جوامع انسانی داشته باشد. با ما همراه باشید تا در مورد تعارضات در خانواده بیشتر بدانید.
بیشتر بخوانید »چه عواملی بر شکل گیری هویت جنسی موثر است؟
هویت جنسی یا خودپنداره، تصوری است که شخص در مورد جنس خود دارد. این مقیاس، یکی از مهم ترین عوامل در شکل گیری شخصیت انسان است. در این نوشتار برآنیم به بررسی عوامل موثر بر شکل گیری هویت جنسی بپردازیم. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید »آشنایی با آزمون شخصیت نئو (بخش اول)
یکی از ابزارهای مهم که مورد استفاده روانشناسان قرار می گیرد، آزمون هاست که از آن برای سنجش هوش، شخصیت، اختلالات روانی و ... مورد استفاده است. در این نوشتار به معرفی یکی از این آزمونها، یعنی نئو می پردازیم. با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید »