مقاله ها

یکی از موارد مرتبط با سلامت روان، اعتماد به نفس است که از آن تعبیر به خودکارآمدی نیز می شود. در این نوشتار به معرفی ۹ واسطه میان اعتماد به نفس و سلامت روان می پردازیم. به عبارت دیگر، ۹ مولفه ای که متاثر از اعتماد به نفس بوده و بر روی سلامت روان تاثیر می گذارد. با ما همراه باشید.

برای حل تعارض در روابط، ۵ سبک وجود دارد که برخی از این سبک ها کارآمد و برخی دیگر ناکارآمد است. از همین روی باید سبک های کارآمد را شناخت و در زندگی از آنها بهره گرفت. با ما همراه باشید تا با ۵ سبک حل تعارض در روابط آشنا شوید.

از جمله مواردی که می تواند آسیب هایی را به انتخاب درست همسر و نیز بعدها ساختار خانواده وارد کند، باورهای غلط در مورد عشق و خوشبختی است. با ما همراه باشید تا با سه باور غلط در ازدواج آشنا شوید.

محبت همان اندازه که در شکل دهی به شخصیت درست کودک، نقش مهمی دارد، افراط و تفریط در آن نیز می تواند آسیب زا باشد. با ما همراه باشید تا با آسیب های محبت افراطی به فرزندان بیشتر آشنا شوید.

یکی از سئوالات بسیار مهم در زندگی این است که آیا می توان تعارضات را از میان روابط انسانی از بین برد. ما در این نوشتار برآنیم به پاسخ این سئوال بپردازیم. با ما همراه باشید.

انسان با امید است که زندگی می کند و بر اساس آن است که اهداف را در زندگی خود چینش می کند. در این نوشتار برآنیم به تعریف امید، بیان ویژگی های افراد امیدوار و کارکردهای آن بپردازیم. با ما همراه باشید.

یکی از آسیب زاترین رفتارها در قبال کودکان و نوجوانان این است که آنها را برای تماشای تلویزیون رها کنیم و برنامه های برای مدیریت ایشان نداشته باشیم. با ما همراه باشید تا با آسیب های این نوع رفتار و نیز مدیریت آن آشنا شوید.

یکی از دغدغه های والدین، عادت کودکان به فرهنگ مطالعه کردن است. در این نوشتار پس از بیان فواید کتاب و کتابخوانی به بیان راهکارهای عادت کودکان به مطالعه کردن خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

خانواده به عنوان یکی از اصلی ترین موقعیت هایی که انسان گرد هم می آیند و صمیمیت بسیاری میان اعضای آن حاکم است، می تواند زمینه تعارضات بیشتری را نسبت به دیگر جوامع انسانی داشته باشد. با ما همراه باشید تا در مورد تعارضات در خانواده بیشتر بدانید.

انسان ها در رابطه با دیگران، از چهار نوع الگو بهره گیری می کنند. از میان این چهار الگو بهترین الگوی ارتباطی است که فرد برای خود و دیگری ارزش قائل باشد و به دنبال یک رابطه برد-برد باشد. با ما همراه باشید تا با این الگوهای چهارگانه بیشتر آشنا شوید.